Artykuły
Osiedlowa rozrywka
Swego czasu siłownie wyrastały jak grzyby po deszczu i działały w każdej dzielnicy – czasami było ich nawet kilka. Dziś liczba ta nieco spadła, ale wciąż są w naszych miastach zakątki, w których przy ławeczce do ćwiczeń spotyka się kwiat miejscowej młodzieży – niekoniecznie tej grzecznej i kultural
Pieszo, autokarem, a może rowerem?
Pielgrzymki do świętych miejsc różnią się pod wieloma względami. Niewątpliwie, najważniejszym z nich jest sam cel, zarówno w z znaczeniu dosłownym (jakie miasto lub miejsce święte stanowi destynację), jak i – przede wszystkim – metaforycznym: chodzi przecież o przeżycie duchowe, oczyszczenie duszy
Playa del Carmen, Meksyk
Play del Carmen to miasto turystyczne położone w Meksyku, na półwyspie Jukatan. Lokalizacja nad Morzem Karaibskim zapewnia szerokie rzesze turystów każdego roku. Dawna rybacka miejscowość, dziś słynie z doskonałych miejsc do nurkowania. Znajdziemy tu mnóstwo luksusowych hoteli, restauracji i butik
Popularny kierunek podróży – Rzym
Od lat u polskich turystów można zobaczyć trend na podróżowanie śladami europejskich stolic. Paryż, Wiedeń, Praga, Berlin to kierunki bardzo popularne wśród Polaków. Nie można także pominąć Rzymu, który co roku jest odwiedzany przez tłumy turystów z Polski. Co sprawia, że stolica Włoch cieszy się
Prawo a praktyka pochówku
Pochówek zwierząt to niestety jedna z tych rzeczy, w których ustawodawca nie nadążył za zmieniającą się rzeczywistością. Zresztą opóźnienie jest dość spore, bo ludzie chowali z honorami ukochane zwierzęta domowe już w starożytnym Egipcie. Niestety w Polsce, podobnie jak w większości Europy, jest to
Rower
Rower to świetna forma ruchu i wysiłku fizycznego. Obecnie można powiedzieć, że panuje moda na jazdę na rowerze, co prawda bardziej chodzi o środek komunikacji, który jest wygodny i ekologiczny zaś dodatkowo zdrowy. Rower nie tylko poprawia nasz wygląd, ale przede wszystkim poprawia nasze samopoczu
Smartfonizacja samochodów
Gwałtowny rozwój nowoczesnych technologii chociaż jest zjawiskiem z gruntu pozytywnym i pożądanym z punktu widzenia ogólnego społecznego rozwoju, to często może wywołać mocny zawrót głowy. Mnogość, nieprzebyty ocean aplikacji mobilnych kusi wizją ułatwienia prostych życiowych czynności. Proste apk
Sport w domu
Każdy z nas powinien dbać o zdrowie i kondycją, każdy powinien się ruszać bez względu na to czy ma prawidłową wagę czy nie. Ruch poprawia nie tylko nasz wygląd, ale również układ krążenia, który jest absolutnie niezbędny. Wielu z nas nie ma czasu na siłownię, fitness czy basen, dlatego coraz więce
Sport w domu
Każdy z nas powinien dbać o zdrowie i kondycją, każdy powinien się ruszać bez względu na to czy ma prawidłową wagę czy nie. Ruch poprawia nie tylko nasz wygląd, ale również układ krążenia, który jest absolutnie niezbędny. Wielu z nas nie ma czasu na siłownię, fitness czy basen, dlatego coraz więcej
Trend na zdrowy styl życia
Jeśli myślisz o tym, żeby zacząć prowadzić zdrowy styl życia, bo nastała taka moda – to nie rób tego! Zdrowy styl życia to nie tylko kolejny trend, który idealnie wpisuje się w naszą kulturę, a przy tym zadowala wielu lekarzy takich jak endokrynolog poznań i dietetyków. Zdrowy styl życia to idea, z
Ćwiczenia niewymagające sprzętów
Ruch w każdej postaci jest bardzo ważny bez względu na wiek oraz płeć. Nie bez powodu dzieci od najmłodszych lat mają obowiązek uczestniczenia w zajęciach sportowych w przedszkolach i szkołach. Chodzi o „zaszczepienie” w nich chęci wykonywania ćwiczeń, co działa na ich korzyść i rozwój. Dziś w każd
Ćwiczenia niewymagające sprzętów
Ruch w każdej postaci jest bardzo ważny bez względu na wiek oraz płeć. Nie bez powodu dzieci od najmłodszych lat mają obowiązek uczestniczenia w zajęciach sportowych w przedszkolach i szkołach. Chodzi o „zaszczepienie” w nich chęci wykonywania ćwiczeń, co działa na ich korzyść i rozwój. Dziś w każd
Wpływ papierosów i alkoholu na zdrowie
Prowadzić zdrowy tryb życia to znaczy być aktywnym i zdrowo się odżywiać, ale nie tylko. Jeśli rzeczywiście chcemy taki tryb prowadzić to warto zastanowić się także nad odrzuceniem wszelkiego rodzaju używek, tak powszechnych w dzisiejszym świecie. Najlepszym pomysłem będzie odstawienie ich na dobr
Wrocław – co warto zwiedzić?
Wrocław to jedno z najpiękniejszych polskich miast. Założony nad Odrą u podnóża Sudetów dziś składa się z dwunastu wysp, a co za tym idzie ponad stu mostów, które łączą ze sobą poszczególne dzielnice Wrocławia. Co warto zwiedzić w tym mieście? Swoją wycieczkę dobrze zacząć oczywiście od Rynku Główn
Wyjazd z biurem podróży nie czyni cię bogiem
Ludzie, którzy organizują wyjazd na własną rękę, zwykle są świadomi faktu, że powinni być mili dla otaczających ich osób. Podczas takiego wyjazdu zwykle (bo oczywiście, jak od każdej reguły w tym przypadku także istnieją wyjątki) są mili dla spotykanych osób, np. dla hotelowej obsługi, bo muszą kon
Zabytki Indii
Egzotyczne Indie przyciągają coraz więcej turystów z Europy, którzy chcą na własne oczy zobaczyć piękno tamtejszej odmiennej architektury i osobiście poznać kulturę tego azjatyckiego kraju. Co koniecznie trzeba zobaczyć będąc w Indiach? Obowiązkowymi punktami wycieczki po tym kraju są trzy miejsca:
Zabytki w Warszawie
Historia rozwoju Warszawy sięga aż XII wieku, czyli okresu średniowiecza. Niestety, przez wydarzenia z II wojny światowej prawie wszystkie zabytki i dziedzictwo kulturowe miasta zostały zniszczone. Całe szczęście większość z nich udało się odbudować, a dziś stolica Polski może poszczycić się wiel
Zanim kupisz samochód osobowy
Zakup samochodu używanego, nawet tego z niższej półki, powinien być przemyślaną decyzją. Właściciele prywatni zamieszczają na portalach ogłoszenia o sprzedaży pojazdu w naprawdę atrakcyjnych cenach. Jednakże zanim kupisz samochód osobowy, pamiętaj o jednej rzeczy. Czasem zdarzają się nam takie syt
Firanki tiulowe
Ten jakże cieniuteńki, przezroczysty materiał, wpuszczający do naszego domu dużą ilość światła może być alternatywą dla ciężkiego żakardu. Jest to materiał o delikatnym splocie, mający strukturę drobniutkiej siateczki, przez co pozostaje łatwy do utrzymania w czystości. Pozwala na rozwieszenie w
Jakie obuwie zabrać na pielgrzymkę
Podczas odbywania pieszych pielgrzymek najbardziej obciążamy nasze stopy. Dziennie, na własnych nogach, pokonujmy wówczas się nawet 10 kilometrów, dlatego sprawę należy potraktować poważnie i nie tylko odpowiednio wcześnie zadbać o kondycję, ale również zaopatrzyć się we właściwe obuwie. Jeżeli na
Wypożyczalnia samochodów – biznes na miarę naszych lat
Jak widać wypożyczanie samochodu ma bardzo mało wad, które i tak przy tak bogatym wachlarzu usług nie są praktycznie zauważalne. Myślę, że korzystanie z takich udogodnień to jeden z niewielu amerykańskich wpływów, które cieszą się takim zainteresowaniem. Szybka forma wynajmu, ograniczenie formaln
Niewłaściwy styl życia - jaki ma wpływ na Twoje zdrowie
Jeśli myślisz, że to w jaki sposób żyjesz nie ma wpływu na to jak się czujesz, to jesteś w błędzie! To jaki prowadzisz styl życia ma ogromny wpływ nie tylko na Twoje samopoczucie, ale także zdrowie. Niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej, czy niedobór snu powodują, że Twój organizm jest zmęc
Malezja – hit w turystyce
Z roku na rok trendy podróżnicze zmieniają się, a wpływ ma na to wiele czynników. Jeszcze do niedawna Polacy chętnie spędzali urlopy w Tunezji. Dziś jest to kierunek, do którego turyści nie mają pełnego zaufania i nie czują się bezpiecznie. Ponadto ważnym kryterium jest cena oraz atrakcje turystyc
Piłka, która leczy
Zastosowaniem pierwotnym piłki lekarskiej było wspomaganie rehabilitacji i ćwiczeń terapeutycznych dla osób po wypadkach lub innych poważnych urazach. W dalszym ciągu jest ona używana w tych celach i sprawdza się bardzo dobrze. Warto jednak pamiętać, że także na siłowni taka piłka powinna się znal
Polecane artykuły
Zima z instalacją LPG
Zakup auta testowego
Aktywny styl życia i jego korzyści dla zdrowia
